摆动双臂，迈开双腿，走出健康与快乐

    来自全市各级老体协共3000余人参加活动。其中热作所有近300名退休人员参加了当天的健步走活动。本次活动积极倡导“美丽版纳、健康生活”的理念，旨在通过提倡全州各级老体协在当地以健步走的形式，动员中老年人参加体育健身，提高全民健身活动的自觉性和广泛性，努力为广大中老年人提供体育健身服务，促进老年人体育事业的发展。

健步走图片

    热作所退管办、老体协自2009年换届以来，以老年人的健康、快乐为目标，积极开展各种健康、有益、安全的老年体育活动，从首个全民健身日开始，每年组织全所700多名老年人在所内芒果山进行健步走，老年登山协会每周五组织会员或登山、或徒步走，至今已坚持5年有余。自2013年开始，组织住所内的退休人员参加州、市老体协开展的“全国老年人健步走大联动”活动。常年参加健步走的退休人员普遍反映，通过健步走，走出了健康和快乐，身体素质、气质都比不爱运动的人有明显不同。