云南省热作所工会组织职工开展健康知识讲座并进行现场教学
作者:方芳 日期:2025-12-06 来源:原创 浏览量:618
分享

为关爱职工身心健康,2025年12月3日上午,云南省热作所工会在一号楼学术厅组织40余名职工,开展健康知识讲座及现场教学活动。活动特邀上海市闵行区中西医结合医院副主任医师、工会主席张爱明授课。

授课中,张爱明老师结合中医养生理论与实践经验,从动作要领示范、呼吸节奏配合到养生原理解析,层层递进地进行细致讲解与指导。对每一招式的起承转合、每一次呼吸的吐纳调和,亲自示范、逐一纠正,助力职工精准掌握动作精髓,理解背后的中医养生智慧。

培训现场,职工们热情高涨、专注投入,紧跟示范节奏认真模仿动作,互动氛围热烈。在实践教学中,大家深切体会到中医传统养生文化的深厚底蕴与实用价值,纷纷表示这种“理论+实践”的培训通俗易懂、实用性强,有效缓解了工作压力,学到了科学的养生方法。

此次活动是云南省热作所工会落实职工关爱、丰富文化生活的重要举措,为营造健康和谐的工作氛围奠定了坚实基础。未来,所工会将持续聚焦职工需求,开展更多形式多样的关爱活动,为职工身心健康保驾护航。


文字:方芳

图片:褚楚、方芳

编辑:李白明

审核:吴红青、于静娟、李海泉